生活儀式並非凡事
沒有峇里島的熱帶雨林
沒有柬埔寨的與自然共舞
沒有印尼的湖面風光
可是我們可以透過「儀式感」
為生活營造我們想要的心情感受
一開始可能彆扭不自在
但是習慣了以後
儀式感便能成為信手拈來的輕鬆事
起床後的儀式,決定你一天的心情
早餐店的阿姨大聲說:帥哥、美女~早安~
這時候你的心情有沒有特別好?
早上起床的時候,
向家人、同事、朋友來點問候
「早安!」「你起床囉?」
就像法國人的問候「bonjour~」
把日常的問候當成一種儀式,大家自然就會追從
6年前我剛到某間公司任職時
早上8點打卡遇到同事我都會說「早安~」
但我的同事總是冷冷的看著我
一臉覺得我莫名奇妙
一個禮拜之後他們開始對我點頭微笑
一個月之後換他們主動跟我說「早安~」
聽到早安~就像一天有個美好的開始
這跟一份美味的早餐一樣來的重要
餐桌上有了期待感,感情自然升溫。
一家四口大家各忙各的
能一起吃飯的時間更少
於是就更在意一起吃飯的儀式感
大家約定好時間(其實是我單方面發布訊息)
大家必須準時回到餐桌上
找一個喜歡的食器搭配餐具
將料理用心的盛裝、擺盤
就連鹽酥雞也要用漂亮的盤子裝
接著會忍不住連餐桌都要佈置、擺設一番
1~2個小時的晚餐時光
和家人一起閒話家常
生活細節的改變
就從餐桌上的儀式感開始!
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感受溫暖氣氛,開啟「享受生活」的儀式感
對於總是把工作塞得很滿很滿的我
一個月大概只會有一個晚上的休息時間
那這一個晚上就要特別特別特別的珍惜~
夜晚不開主燈
點盞昏黃的小檯燈
比起全照明的燈光
間接照明的光源更能營造生活的幸福感
枕頭、被子擺在最舒適的位置
躺在床上看書、追劇
再點個蠟燭
今晚就這樣的美好~
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儀式感讓平凡無奇的生活,添加熱戀的催化劑
如果可以每晚睡前通個電話
關心一下今天有什麼有趣的事情發生?
參與對方的生活
尤其遠距離的彼此
更需要更新生活資訊
每晚睡前說「我愛你~」
不要覺得肉麻~
因為很多人在一起好多年之後
分手的理由都是「我已經分不清楚是愛還是習慣了」
透過睡前的的儀式感
不只是向對方表達自己的感情
更是提醒自己「我是愛這個人的!」
讓感情持續加溫~
>>>延伸閱讀:跟蹤阿伯 竟然拍到不該拍的!?|Food&Life Diary|時尚在幹嘛 What fashion
近年來大家越來越重視生活
能讓心情放鬆的香氛
可以紓壓的精油
都是大家很愛購買的產品
除了物質的東西以外
心情上的生活質感就要靠儀式感來達成
一起打造療癒的生活空間
培養令人感的幸福的習慣吧
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photo via : chu_studio_/ @clmagency/what_fashion
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